Avignon Le Pontet Triathlon News

Les jeunes au cross UNSS

2009-12-01T07:15:00.002+01:00

Voilà la saison 2010 qui redémarre

Marie 3ème

Clarisse 6ème

Bastien 21ème

Championnat de france d'Aquathlon le 1er Aout 2009

2009-08-05T09:29:00.005+02:00

Aquathlon de Gray 70

En mimnimes 500 m de natation 2 500 m à pied

les filles minimes ouvraient le bal :

ANAÏS ARNAUD 11ème place très prometteuse

MARIE FAYOLLE 19ème une course à son top bravo

les garçons minimes :

BASTIEN BELLOC 26ème après une belle remonté à pied

VINCENT FIORI 27ème avait réalisé une exellente natation

THOMAS FIORI 38ème a tenu à terminé sa course malgré sa malchance du jour (chute stop and go)

En cadets 1 000 m de natation et 5 000 m à pied

PIERRE LIAUSU 42ème sans entrainement boulot oblige pas trop mal

En séniors et en masteurs 2 000 m de natation et 10 000 m à pied

PIERRICK BERTHE 36ème sénior un peu déffaillant à cause d'un rhume

JEAN-MARC BELLOC 13ème vétéran manque de course pour maintenir sa 5ème pace après la transition.

tout c'est passé dans un excellent esprit
tout les résultats http://www.chronorace.be/web2/classements/listerapports.aspx?eventId=6231997546496

le coach

Championnats de France de TRI jeunes 2009

2009-05-25T12:07:00.002+02:00

C'est à Pierrelatte qu'a eu lieu cette édition 2009 des Championnats de France de Triathlon des jeunes.

Chez les minimes fille c'est Justine Guerard du CRV Lyon Triathlon qui c'est imposé.
Le club était représenté pour cette catégorie par Anais Arnaud et Marie Fayolle qui ont terminés respectivement 45ème et 76ème.

Chez les minimes garçons c'est Maxime Nitsche de Valence Triathlon qui s'est imposé.
Le club était représenté pour cette catégorie par Vincent et Thomas Fiori qui ont terminés en 47ème et 51ème position et aussi par Bastien Belloc qui lui a terminé 113ème.

Chez les cadets c'est Sébastien Court du CRV Lyon Triathlon qui c'est imposé.
Notre seul représentant dans cette catégorie était Pierre Liausu et il s'est classé 73ème.

Félicitation à nos jeunes qui nous ont bien représentés lors de ces Championnats!!!
Les résultats complets: ici

Triathlon de Toulon

2009-05-25T11:15:00.006+02:00

Le triathlon de Toulon s'est déroulé le 17 mai dernier et de nombreux membres du club y ont participé et y ont brillé.

La course du matin était un super sprint (250m/8km/2km):

Le premier du club fut Arnaud Saorin avec une très belle 11ème place au scratch (2ème sénior)
Ensuite viennent Laurent Martin 24ème (4ème sénior)
Bastien Belloc 35ème (8ème minime)
Benjamin Chabrolin 43ème (9ème sénior)
Olivia Aubenas 45 ème (2ème sénior féminine)
Nicole Ricard 72ème (2ème vétérane)
Patricia Laty 105ème (9ème sénior féminine)

Podium Arnaud Saorin 2ème sénior

Podium Olivia Aubenas 2ème sénior féminine

L'après-midi avait lieu le redouté Triathlon Courte Distance sur lequel près de 500 triathlètes se sont élancés pour 1500m de natation en mer suivi de 40km de vélo avec au milieu l'ascension du mont Faron (5km à 10%) et enfin 10km de course à pied très difficile.

En individuels nous comptions seulement 3 courageux Avignonais :
Pierrick Berthe qui a fini ce CD en 2h35min ce qui le classe 93ème
Frédéric Genin - L'hommier en 2h55 ce qui le classe 269ème
Rémo Nenci en 3h21 ce qui le classe 404ème

A noter que la victoire chez les hommes est revenu à Olivier Marceau en 2h05
et chez les femmes c'est Christel Robin qui a survolé la course en 2h20

En relais notre club étais représenté par deux équipes:
Une équipe mixte nageuse:Olivia Aubenas/rouleur Arnaud Saorin/Coureur Pierre Liausu
ils ont fini 1ère équipe au scratch et donc 1ère équipe mixte en un temps de 2h22

Une équipe masculine nageur:Xavier Saorin/rouleur:Franck Ayme/coureur:Jérome Plancher
ils ont fini 2ère équipe au scratch en un temps de 2h24

1ère équipe Pierre/Olivia/Arnaud

2ème équipe Franck/Jérome/Xavier

Les résultats complets ici

aquathlon d'Aix en Provence

2009-05-18T23:48:00.003+02:00

Tous qualifiés au championnat de France d'aquathlon qui aura lieu le 1er Aout à Gray (90)

Anaïs et Marie sont toutes deux championnes de ligue d'Aquathlon. Grand Bravo.

Résultats du Triathlon de Sausset les Pins

2009-05-18T10:34:00.006+02:00

C'est dans une mer très agité que nos triathlètes ce sont élancés, certains pour leur premier triathlon, félicitation à eux et aux autres.
Ce triathlon revêtait également une grande importance pour ceratin puisqu'il était qualificatif pour les Championnats de France de Triathlon des Jeunes et nos jeunes ont d'ailleurs fait un carton plein puisqu'ils se sont tous qualifiés pour les Frances.
C'était également la première manche du circuit de D3.

Résultats du Super Sprint:

(cliquer sur l'image pour l'agrandir)

Ce Super Sprint a servi de course qualificative pour la catégorie minime pour les championnats de Frances de Triathlon des jeunes qui se dérouleront le samedi 23 mai à Pierelatte.
Chez les minimes filles Anais ARNAUD et Marie FAYOLLE se sont qualifiés.
Pour les minimes garçons Bastien BELLOC ainsi que Vincent et Thomas FIORI se sont qualifiés.

Résultats du Sprint:

(cliquer sur l'image pour l'agrandir)

Le Sprint était lui aussi qualificatif pour les Frances de Tri pour les cadets et le juniors.
Et ce sont Karen MORNET (junior) et Pierre LIAUSU (cadet) qui se sont qualifiés.

Ce triathlon marqué aussi le départ du championnat de D3 et notre club était représenté aussi bien chez les filles que chez les garçons, nos équipes ont portées haut les couleurs du club.

Résultats pour l'équipe féminine:

Résultats pour l'équipe masculine:

Résultats triathlon de Montpellier

2009-05-18T09:58:00.004+02:00

Sprint du dimanche 26 avril

Les résultats:

(cliquer sur l'image pour l'agrandir)

Les résultats complet de cette course: ici

Liste des sélectionnés au championnats de France de Duathlon

2009-04-04T12:18:00.002+02:00

LISTE DES ATHLETES SELECTIONNES AUX
CHAMPIONNATS DE FRANCE DE DUATHLON CD
Villiers/Loir – 30/05/09

Vétérans 2 Femmes
MILLET BAYOL Christine Avignon Le Pontet Triathlon

Séniors 1 Hommes
BERTHE Pierrick Avignon Le Pontet Triathlon

Séniors 2 Hommes
SAORIN Xavier Avignon Le Pontet Triathlon

Vétérans 3 Hommes
IMBERT Jean-François Avignon Le Pontet Triathlon

Félicitation à vous.

Résultat duathlon Aubagne Super Sprint/Sprint

2009-04-04T11:38:00.002+02:00

Super Sprint

Sprint

(cliquer sur les images pour les voir en grand)

Pour voir le classement complet cliquer ici

Résultat du duathlon Sprint de Salon de Provence

2009-04-02T17:37:00.007+02:00

(Cliquer sur l'image pour la voir complètement)

Pour ceux qui veulent voir le classement complet:

site salon triathlon

DUATHLON AVENIR AVIGNON 2009

2009-03-24T20:53:00.001+01:00

ci dessous un second article paru sur la Provence

Commande club combinaison Orca

2009-03-12T22:15:00.002+01:00

En collaboration avec notre partenaire Endurance Shop Le Pontet, nous proposons cette année de vous équiper en combinaison Orca à des prix préférentiels (-15% par rapport au prix public).

*Modèle*	*Tarif Public*	*Tarif adhérent club*
Orca Alpha	569 €	484 €
Orca 3.8	499 €	424 €
Orca Sonar	329 €	280 €
Orca Equip	239 €	203 €
Oraca S2	169 €	144 €

Comme vous le voyez il y en pour toutes les bourses et pour toutes les pratiques.

Voir catalogue (en anglais) ci-joint.

Ces prix sont valables pour une commande groupée d'un minimum 10 combis.

Comment faire?

1) Faites signe à Joel si cela vous interresse joel.casalis@orange.fr,

2) Aller chez Endurance Shop Le Pontet pour choisir votre modèle et votre taille avec les conseil de l'équipe,

3) Remplissez le bon de commande ci-joint,

4) Remettre à Joel le bon de commande avec le chèque du montant total (à l'ordre d'Endurance Shop) avant le 21/03/2009.

Joel remettra l'ensemble des commandes et chèques le samedi 21/03 à Endurance Shop.

Les combis seront livrées 1 semaine à 10 jours plus tard.

Liste des épreuves adultes proposées pour 2009

2009-03-05T11:18:00.000+01:00

Le bureau a décidé de proposer une liste d' épreuves locales pour lesquelles nous souhaiterions que le club soit représenté par le plus grand nombre possible de ses membres.
Si , au moment de prévoir votre calendrier de la saison, vous êtes en train d' hésiter parmi plusieurs compétitions, cette liste vous aidera sans doute à vous déterminer.

Le 8 Mai : Triathlon de SAUSSET LES PINS .***
Le 24 Mai : Triathlon longue distance d’APT.***
Le 7 Juin : Triathlon de PIOLENC.*
Le 14 Juin : Triathlon de VITROLLES.***
Le 28 Juin : Triathlon de MANOSQUE.**
Le 14 Juillet : Triathlon de CODOLET.**
Le 27 Septembre : Duathlon de MAUBEC.**
Le 11 octobre : Cyclathon de Sorgues *

Christine

Sortie Salon Annulé

2009-02-27T18:22:00.000+01:00

Sortie Salon Annulé
Le super sprint de salon étant annulé (http://www.salontriathlon.com/index.php?option=com_content&task=view&id=505&Itemid=47)
Demain nous ne ferons pas la sortie vélo à Salon . Mais nous ferons une séances enchainement à Vedène à 14h00

Belloc Jean-Marc

Duathlon Avenir D'Istres

2009-02-16T20:49:00.004+01:00

Voilà un condenser des résultats:

Rang Nom Prénom Sexe Cat
6 RUY Hugo M pupille
14(2) AOMAR Marie F pupille
17(4) FAYOLLE Candice F pupille
22(6) BELLOC CLARA F pupille

Rang Nom Prénom Sexe Cat
10 MARTIN-DESOÏDE Enzo M benjamin
18(5) PELLISSIER Johanna F benjamin
19(6) LHERMET Astrid F benjamin

Rang Nom Prénom Sexe Cat
4 BELLOC BASTIEN M minime
12(4) FAYOLLE Marie F minime

http://picasaweb.google.fr/lh/sredir?uname=Albumanne&target=ALBUM&id=5303136277561711681&authkey=wznTNb911fw&authkey=wznTNb911fw&feat=email

Tour des Remparts 2009 Résultats

2009-02-11T09:28:00.004+01:00

Bonsoir,

le tour des remparts a été un réel succès, pour les adultes et pour l' école de triathlon !

Une petite trentaine de triathlètes adultes présents sur les 11 km... malheureusement encore, tous ne portaient pas les couleurs du club !

vif succès pour le club, en participants, en résultats, et que dire de l'école de triathlon encourageant chaque triathlète passant rue de la République ! BRAVO à tous nos jeunes !

Un grand merci à Martial et Gérard pour avoir pris nos vêtements...
Je pense que c'est un point à améliorer l'année prochaine (exemple : point de ralliement départ, arrivée, volontaires-bénévoles pour vestiaire des athlètes...)

Un grand merci pour le reporter du jour Gérard (photos et vidéo)

Ci dessous les résultats des adultes...
avec 3 victoire en catégorie d'âge et une belle 2ème place au scratch à noter que 5 membres sont dans les 50 premiers

A noter que nous avons atteint presque 50 % de notre effectif total présent sur cette course à pied !

c'est un super résultat et une bel affichage du club ! BRAVO A TOUTES ET A TOUS !

TOUR REMPARTS
À AVIGNON - 11 KM
Place Temps Nom,Prénom Ctg Pl.Ctg Pl.Sexe Vitesse
36 00:40:20 EYMERIC,Lilian V1M 13 35 16.36
38 00:40:31 CASALIS,Joel V1M 14 37 16.29
40 00:40:49 BERTHE,Pierrick ESM 1 39 16.17
49 00:41:19 FAYOLLE,Bernard V1M 18 47 15.97
53 00:41:26 LIAUSU,Pierre CAM 1 51 15.93
62 00:42:07 ABARCA,Cedric SEM 23 60 15.67
68 00:42:20 HAUTAVOINE,Adrien SEM 24 66 15.59
86 00:43:24 LAZIME,Benoit SEM 30 84 15.21
110 00:44:15 CHEVILLARD,Marc V1M 47 106 14.92
112 00:44:18 BELLOC,Jean-Marc V1M 48 108 14.90
124 00:45:01 FLACHAIRE,Vincent V1M 55 119 14.66
157 00:46:25 MERMIER,Nicolas SEM 49 150 14.22
178 00:47:22 IMBERT,Jean-Francois V2M 21 170 13.93
182 00:47:33 LEVASSEUR,Eric V1M 77 174 13.88
238 00:49:21 MAGNAUD,Nadine V1F 5 16 13.37
240 00:49:22 NENCI,Remo V3M 8 224 13.37
248 00:49:35 SALEZ,Jean-Lou V1M 108 232 13.31
277 00:51:09 FAYOLLE,Josiane V1F 8 20 12.90
296 00:51:46 VANTIEGHEM,Lucette V1F 10 22 12.75
312 00:52:16 MILLET-BAYOL,Christine V1F 11 24 12.63
313 00:52:17 CHEVAL,Caroline SEF 10 25 12.62
382 00:54:55 VINDRET,Philippe V1M 150 345 12.02
397 00:55:11 HOURS,Emilie SEF 16 41 11.96
399 00:55:14 PLANCHER,Jerome SEM 100 358 11.95
420 00:55:45 GEOFFRAY,Maryne ESF 2 49 11.84
453 00:56:45 GEOFFRAY,Manon CAF 1 61 11.63
483 00:57:35 MARTIN,Mireille V1F 26 71 11.46
550 00:59:47 CHARPENTIER,Beatrice V1F 38 98 11.04
01:02:00 Casalis, Caroline
627 01:04:57 DESOIDE,Anne V1F 54 133 10.16
656 01:07:17 LE-MEZO,Marc V2M 97 511 9.81
686 01:14:01 LHERMET,Patricia V2F 26 161 8.92
Abandon Fayolle, Julien
31 membres adultes présents

TOUR REMPARTS:ENF1-1997-1994-BENJ/MIN :.
À AVIGNON - 2.760KM
Place Temps Nom,Prénom Ctg Pl.Ctg Pl.Sexe Vitesse
8 00:11:10 BELLOC,Bastien MIM 6 7 14.83
16 00:11:57 FAYOLLE,Marie MIF 4 5 13.86
33 00:13:09 DESSOIDE-MARTIN,Enzo BEM 8 19 12.59
41 00:14:12 SOUGEY,Celia MIF 10 18 11.66
43 00:14:46 CHARPENTIER,Mathilde BEF 9 20 11.21
46 00:15:16 VINDRET,Aristide BEM 13 26 10.85
47 00:15:28 ROURE,Bastien BEM 14 27 10.71
N.C. 00:15:30 Johanna BEF
48 00:15:40 LHERMET,Astrid BEF 10 21 10.57

TOUR REMPARTS:ENF2-1998-2002-POUSS/EV.ATHLE :.
À AVIGNON - 1,5KM
Place Temps Nom,Prénom Ctg Pl.Ctg Pl.Sexe Vitesse
18 00:06:41 RUY,Hugo POM 12 16 13.47
N.C. 00:06:42 Aomar, Marie POF
31 00:07:04 FAYOLLE,Candice POF 4 5 12.74
42 00:07:17 BELLOC,Clara POF 7 9 12.36
49 00:07:24 CASALIS,Paul POM 25 40 12.16
55 00:07:29 CHARPENTIER,Robin POM 27 44 12.03
60 00:07:33 ROURE,Anais EAF 4 13 11.92
136 00:08:57 ARNOUX,Guillaume POM 42 91 10.06
17 membres Ecole de Triathlon

Gérard (celui de Lulu) a réalisé une très jolie vidéo...de l'échauffement à l'arrivée...
Si vous êtes intéressé pour une copie...
Merci de prendre contact avec LULU

Tour des Remparts 2009

2009-02-08T20:43:00.003+01:00

Trouver Toutes les photos que j'ai pris sur:

http://www.flickr.com/photos/30600723@N02/?saved=1

Bientôt tous les résultats

Jean-Marc

TENUES 2009

2009-02-08T19:04:00.002+01:00

Vous avez jusqu'au mercredi 11 février dernier délai pour remettre vos bons de commandes ainsi que le chèque pour les tenues 2009 à Arnaud Saorin. Aucune commande ne sera prise après cette date.
A+
Benjamin

Récompense Challenge Ligue

2009-02-02T07:29:00.002+01:00

- Notre équipe avenir a terminé 5ème du challenge ligue avenir
- Marie Fayolle a terminé 3ème du challenge minime filles
- Karen Mornet et Maryne Geoffray ont terminé 1ère et 2ème Chez les juniors filles
- Pierrick Berthe a terminé 2ème chez les juniors garçons
- Cédric Abarca a terminé 2ème chez les séniors hommes
- Et Mimi (Mireille Martin) 1ère Chez les vétéranes

Compétition de natation à Sorgues

2009-01-31T13:49:00.003+01:00

Le 18-01-2009 avait lieu une épreuve du circuit départemental de natation à Sorgues. Epreuve à laquelle à participer Xavier Saorin.
Lors de cettte compétition Xavier a fait 1'01"50 au 100m crawl , 5' 13" au 400m crawl et enfin 21'23" au 1500m crawl.
Bravo Xavier.
Voici quelques photos prises par notre reporter aquatique Marc Bouchard.

Annonce vente combinaison Orca

2009-01-27T17:43:00.006+01:00

Adrien HAUTAVOINE met en vente sa combinaison Orca.

Combinaison Orca "équipe"
Taille: 7 (large)
Très bon état, servi 2 fois en compétition et 2, 3 fois en entraînement.
Prix de vente: 100€

Contact: adrienota@hotmail.fr
tel: 06 70 14 38 91

Nouvelles tenues club

2009-01-24T14:20:00.003+01:00

Voici un aperçu de nos futures tenues M9 pour cette nouvelle saison.
Ceci étant juste une maquettes, il manque bien sur les sponsors.
En plus de ces tenues de TRI, nous aurons de magnifiques tenues de vélo, qui nous permettrons d'arborer nos belles couleurs sur les routes lors des entraînements.
Les bons de commandes seront bientôt disponibles.

Un grand merci à Arnaud Saorin pour son travail.

A+ à l'entraînement.
Benjamin Chabrolin

Challenge interne 2009 Poussins, Pupilles, Benjamins

2009-01-17T19:00:00.004+01:00

Date nom de la course Épreuves Site challenge club

08/02/2009 XXXIème Tour des Remparts course à pieds http://www.avignon.fr/fr/actu/detail.donut?id=8541

14/03/2009 DUATHLON AVENIR DE CAVAILLON DUATHLON AVENIR http://www.cavaillon-triathlon.fr/

28/03/2009 DUATHLON AVENIR D AVIGNON DUATHLON AVENIR http://www.avignon-lepontettriathlon.com

04/04/2009 DUATHLON AVENIR DE LA FERMIERE DUATHLON AVENIR http://www.lessardines.com
Championnat Ligue Po + Pu + Be

16/05/2009 AQUATHLON AVENIR D AIX EN PCE AQUATHLON AVENIR

http://www.triathlaix.net

06/06/2009 TRIATHLON AVENIR MACDO TRIATHLON AVENIR http://mtc-orange.sport.fr/

13/06/2009 TRIATHLON AVENIR DU JAÏ TRIATHLON AVENIR http://www.marignane-triathlon.com Championnat Ligue Po + Pu + Be

Gateaux des Rois: changement de salle

2009-01-06T17:43:00.004+01:00

Le rendez vous est à la salle qui se trouve en face du Boulodrome de la ville du Pontet
==> rentrer dans la cour
==> c' est à l' intérieur que cela se passe !

RAPPEL :
Cette année c'est Jean Lou qui nous prépare cette soirée,
le samedi 10 janvier de 17h à 20h.

Venez nombreux.

Interclubs de natation

2008-12-23T13:42:00.004+01:00

Ce week end avaient lieu les interclubs de natations départementaux à l'isle- sur- la sorgue‏ auxquels ont participé Karen Mornet et les frères Saorin (Arno et Xavier). Karen et Arno représentaient les couleurs de l'US Pontet Natation et Xavier celles du CNA (Cercle des Nageurs d'Avignon).

Karen et Arnaud ont nagés pour le pontet équipe 2.
Karen a nagée le 100m nl en 1'12" lors du relais 10x100m nl et 5'40"
au 400m nl.
Arnaud lui a fait 1'03" au 100m nl lors du relais 10x100m nl et 2'26"
au 200m nl.

Ensuite xavier lui a nagé pour le CNA équipe 2.
Il a fait 1'00"50 au 100m nl lors du relais 10x100m nl et 27"32 au 50m
nl.

A noter aussi que Olivia Aubenas a participé aux interclubs régionaux qui se tenaient à Istres pour le Pontet et a nager parmi des stars de la discipline comme Laure Manaudou, Fred Bousquet et d'autres. Olivia a nagé le 400m nl en 4'48", le 800m nl en 9'56" et elle a aussi fait le relai 10x100m nl et le 4x100m 4n.

Félicitations à eux.

Voici quelques fotos. (Merci a Marc de me les avoirs envoyés)

Châteauneuf du pape conté par Laurent Martin

2008-12-23T13:20:00.007+01:00

Dimanche 21 décembre 2008, à Châteauneuf du pape se déroulait la dernière course de l’année pour bon nombre d’athlètes. Les 9.7km du parcours comportaient une difficulté qui était l’ascension au château du km 7 au km8.6. Le vent était de la partie, nous l’avons eu de face à partir du km6 (en sortant du camping) et pendant toute l’ascension. Dur dur ! Le parcours est agréable, avec alternance de terre (avec quelques jolies flaques de boues) et de bitume. Il y a beaucoup de monde sur le bord de la route. Dans le village notre passage se fait au son d’une penä. Quelle ambiance ! Il s’agissait de la première édition et il y avait plus de 600 participants ! (666 exactement).

A l’arrivée, le ravitaillement a été ENORME. J’ai rarement vu autant. Au programme, paté, jambon, saucisson, quiches, pizzas…il y avait la quantité mais aussi la qualité. On s’est régalé.

Vraiment ce fut une course très sympa et l’organisation a été à la hauteur pour gérer tout ce monde. C’est une course que je recommande.

A signaler, la bonne performance de Pierrick qui, en cette fin d’année, enchaine les podiums dans sa catégorie.

Bonne fêtes de fin d’année à tous.

Sportivement. Laurent M junior

Les temps des membres du club:

Revue de Presse

2008-12-20T19:36:00.002+01:00

Un bel article est paru sur le Club dans La Provence le 17 décembre dernier

Apéritif à Stuart Mill

2008-12-20T17:22:00.008+01:00

Après une intense (en encombrée) scéance de Natation, nous avons fêté la fermeture de la piscine Stuart Mill par un apéritif sur le parking. Merci à tous, spécialement à Jean-Louis pour ses cakes et à Christine pour sa tarte aux poireaux.

Gâteaux des rois

2008-12-19T16:26:00.002+01:00

Cette année c'est Jean Lou qui nous prépare cette soirée, et vous pouvez d'ores et déjà le marquer sur vos agenda, ce sera le samedi 10 janvier à la salle de la pomme d'api (au Pontet) de 17h à 20h.
Venez nombreux.

Benjamin Chabrolin

2008-12-18T21:29:00.005+01:00

Comme vous le savez samedi 20 décembre ( après demain à l'heure où j'écris ce message), ce sera notre dernier entraînement à la piscine Stuart Mill.
Un pot d'adieu aura lieu à la fin de l'entraînement pour les adultes, et oui on saute sur n'importe quel évènement pour boire un coup.
A savoir qu'un pot de pré-adieu a déjà été organisé mercredi soir, merci a Niki pour le champagne et à Patrick pour les verres fait maison dans l'urgence.

Samedi pour les jeunes de l'école de triathlon Marco a organisé une animation escalade.

Le rdv est prévu à la piscine stuart mill a 10 heures (sans vélo).
Le repas sera pris en commun avec les animateurs.
La grimpette se fera de 14h à 15h30 au mur d escalade "altissimo" au 82 route de Montfavet 84000 Avignon (en face de l intermarche).
Les parents pourront venir chercher les enfants en ce même lieu dès 15h30.

Numéro d'altissimo: 04 90 88 19 92
Numéro de Marco: 06 15 12 91 55

Personnellement je ne serais pas présent samedi, donc pour ceux que je ne reverrais pas je vous souhaite de passer de très bonnes fêtes et faîtes attention aux excès.

Benjamin Chabrolin

2008-12-12T18:31:00.002+01:00

Salut à tous.
Je me présente, je m'appelle Benjamin Chabrolin et c'est moi qui vais m'occuper d'alimenter le blog en news, résultats de courses, articles et autres infos triathlétique.

Toutes personnes voulant nous faire part de son expérience sur une course (comme l'a fait Eric dans l'article précédent) n'aura qu'a me faire parvenir son article avec des photos si possibles ou simplement des photos.
voici mon adresse mail: chabrolinbenjamin@hotmail.fr

A+ à l'entraînement.
PS: penser à vous abonner au blog.

Le Marathon Nice-Cannes

2008-12-09T15:57:00.000+01:00

A tout seigneur tout honneur, Eric Levasseur inaugure le Blog par un récit du Marathon Nice-Cannes le 9 novembre 2008

Marathon Nice Cannes le 9 novembre 2008

4 Triathlètes du club : Christine, Jean Lou, Joel et Eric
Temps : splendide
Parcours : merveilleux
organisation : pour une première GENIALE

Les Objectifs sont en majorité NON ATTEINTS
SAUF Joel !

Ce dimanche s’est couru la toute première édition du marathon des Alpes-Maritimes, l’occasion rêvé de parcourir la Côte d’Azur, de Nice à Cannes. Avec un départ sur la Promenade des Anglais, le parcours était annoncé très roulant et quasiment plat, longeant la Méditerranée en traversant successivement les communes de Saint-Laurent du Var, Cagnes-sur-Mer, Villeneuve-Loubet, Antibes Juan-les-Pins et Vallauris Golfe-Juan pour terminer sur la Croisette, au pied des marches du Palais des Festivals et des Congrès.

L’objectif a été rempli puisque je suis arrivé au bout (engagement par rapport à l’AMICAP qui qui a payé l’inscription), mais dans un temps moins bon que prévu. (20 mn de plus au bas mot !)

Tout avait pourtant très bien commencé… Pour l’avant course, l’organisateur a eu la bonne idée de faire un partenariat avec la SNCF, permettant à tous les coureurs de se rendre à Nice en TER (ou d’effectuer le retour sur Nice après la course). Peu avant le départ, tout le monde a intégré son sas et l’ambiance et le stress montent progressivement. Puis le coup de feu retentit… ça piétine un peu mais dès la ligne de départ franchie, on peut commencer à courir quasi normalement. Allez, plus que 42 km…

Le premier semi, de Nice à Antibes, ne présentait pas de difficulté. Parcours vraiment roulant et plat, sous un beau soleil d’automne. Le long du parcours la foule est présente pour nous encourager et nous faire oublier que la route est encore longue.

Pour ma part, j’ai de très bonnes sensations mais je sens que je dois me raisonner pour lever un peu le pied et garder des forces pour la suite. J’avale les 10 premiers kilomètres sans même y penser, l’esprit bien occupé à profiter du paysage et des encouragements. Finalement je passe au semi en 1h45′, les jambes un peu lourdes mais avec encore un peu de fraicheur. Mais je sais aussi que le second semi est le plus difficile. Alex reste près de moi ! Rémy a préféré rester à son rythme et en garder sous le pied…

On commence à monter sur les remparts d’Antibes offrant une vue magnifique sur la mer et le cap où nous nous rendons (je double Pinna le coach de star accadémy à la rue totale !). Le début du cap d’Antibes est une succession de faux plats montants et descendants, usant l’organisme. Puis tout se complique au kilomètre 25 : c’est un point de ravitaillement mais surtout une belle montée bien raide sur 200m (plus ou moins mais elle m’a semblé trop longue) que le meneur d’allure nous fait monter trop vite à mon humble avis.. Je sens ma cuisse droite se raidir dangereusement, il va falloir lever le pied et attendre la longue descente de l’Eden Roc pour récupérer. Je suis parfaitement dans mes temps, voir mieux puisque qu’au 30ème je passe en 2h30 soit 12,057 km/h, Puis arrive le kilomètre 30 et son fameux mur, que j’ai pas pu éviter (sur 100m) grâce à la Surprise de 5 POM POM GIRLS (MERCI MELANIE !) et leurs encouragement hurlant, sifflant, criant accompagnées de SIMON lui aussi m’encourageant et essayant de prendre des photos !. mais la vitesse a réellement chuté pour les 12 derniers kilomètres !

j’ai maintenant des crampes dans les 2 jambes, l’œsophage comme noué et quelques spasmes. Les kilomètres semblent alors de plus en plus longs, le soleil tape de plus en plus fort, il faut s’accrocher, d’autant que le parcours est encore un peu vallonné à l’approche de Cannes. Puis on arrive sur la Croisette, on passe le dernier ravitaillement, il ne reste que 2 kilomètres. Tous mes muscles se tétanisent, j’ai envie d’abandonner ! On aperçoit au loin le palais, la foule se fait plus dense, empiétant de plus en plus sur la chaussée, laissant un passage de quelques mètres aux coureurs. J’aperçois encore ma Corinne et toute la bande cela me fait chaud au cœur et je donne ce que je peux pour finir droit et fier ce marathon, Ces derniers encouragements personnalisés (car nous avons notre prénom inscrit sur le dossard) font vraiment du bien et nous portent jusqu’à la ligne d’arrivée. Je passe en 3h44′, environ 2h pour le second semi, dur… très dur…

très déçu donc par mon temps, sur un très beau parcours (mais finalement pas si plat que ça). Et cela m’a permis de voir mes erreurs et mes points faibles et donc de penser plus sereinement à ma préparation pour l’année prochaine ! Car oui, malgré les courbatures et la souffrance ressentie, j’espère bien recommencer l’année prochaine mais après 3,8 km de natation et 180 km de vélo A l’iron man de Francfort.

Eric Levasseur

Ouverture du Blog News

2008-12-09T15:48:00.000+01:00

Bonjour

Ouverture du blog du club de triathlon Avignon le Pontet. En souhaitant plein de bonnes news pour l'année 2009.

Vincent